Статья о гимнастике для мышц лица и шеи, включающая 8 упражнений. Описаны подробные инструкции по выполнению каждого упражнения, которые помогут повысить тонус мышц и улучшить состояние кожи.

Рецепт быстрого теста 'Как пух' для любой выпечки. Ингредиенты: кефир, растительное масло, сухие дрожжи, соль, сахар, мука. Приготовление: смешать кефир с маслом, добавить соль и сахар, замесить тесто и дать ему подойти на 30 минут. Затем сформовать пирожки, смазать яйцом и выпекать до золотистого цвета. Из этого теста можно печь пиццу, пирожки, булочки. Тесто всегда получается. Приятного аппетита!